Seguro que te has preguntado alguna vez cual sería la mejor inversión para tu futuro. Pues te vamos a dar la solución a corto medio y largo plazo: invierte en ti misma. Tú siempre serás la mejor inversión que puedes hacer. Te desglosamos una serie de pautas para que comiences cuanto antes a invertir en...Read More

¿Es la ansiedad un problema real en la vida de la estudiante universitaria? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, no se trata de una enfermedad. Es una reacción normal que ayuda a las personas a enfrentar situaciones difíciles al poner en marcha el «sistema de lucha o...Read More

Desarrollar las habilidades sociales es algo que damos por supuesto y resulta que cada vez es más difícil para todos. Establecer relaciones sólidas, comunicarte de manera efectiva y exitosa en tu vida personal y profesional va ligado a una buena empatía y comprensión. No temas cometer errores; son oportunidades de aprendizaje. Con el tiempo y...Read More

Queremos darte la bienvenida a la residencia Inmaculada, sobre todo si eres una estudiante que comienza su primer año universitario. Somos conscientes de que se trata de un período de ajuste con muchas novedades y una nueva rutina. No te preocupes si te sientes un poco abrumada y es normal. Con una buena planificación y...Read More

El Pensamiento crítico en la estudiante como habilidad femenina. Cuantas veces nos hemos arrepentido de prejuzgar a alguien, o de tomar una decisión sin haber dedicado el tiempo necesario a analizar la situación. Estamos acostumbradas a tomar decisiones en el momento y esto no siempre es bueno. Por eso vamos a dedicar un espacio al...Read More

Es fácil llegar a conclusiones erróneas si tenemos prejuicios o somos inflexibles. Analiza las situaciones con objetividad y procura ser empática con las personas que te rodean. Sin lamentaciones. Las personas más fuertes no se quejan. Enfréntate a las situaciones aceptando como son sin lamentarte de que no sean de otra manera Respétate. Háblate como...Read More

  Durante décadas las mujeres hemos sido engañadas con multitud de recetas milagrosas y dietas que comprometen nuestra salud. Las tendencias y las modas hacen especial hincapié en el peso ideal de la mujer, que no corresponde con la realidad. Lo único cierto es que una persona sana tiene un índice muscular más elevado que...Read More