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Vamos a jugar con esta sencilla prueba que puedes hacerte tu misma o compartirla con alguna compañera de la residencia universitaria. Aunque se trata de un test no profesional intentaremos que evalúes tu nivel de felicidad. Responde a las siguientes preguntas con una puntuación del 1 al 5, donde 1 es «nunca» y 5 es […]

  El proceso de una educación de calidad es un concepto que puede abordarse desde diversas perspectivas, dependiendo del enfoque y los objetivos que se tengan en mente. Vamos a conocer algunos aspectos clave que podrían considerarse «el secreto de la educación»:   Aprendizaje Personalizado El aprendizaje personalizado se centra en adaptar la educación a […]

La RAE nos dice que Resiliencia es: la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Pero esto es dejarse muchos matices que creemos que es interesante que valores como estudiante universitaria y que te ayudaran en el futuro. 10 estrategias Clave para Mejorar tu […]

Seguro que te has preguntado alguna vez cual sería la mejor inversión para tu futuro. Pues te vamos a dar la solución a corto medio y largo plazo: invierte en ti misma. Tú siempre serás la mejor inversión que puedes hacer. Te desglosamos una serie de pautas para que comiences cuanto antes a invertir en […]

¿Es la ansiedad un problema real en la vida de la estudiante universitaria? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, no se trata de una enfermedad. Es una reacción normal que ayuda a las personas a enfrentar situaciones difíciles al poner en marcha el «sistema de lucha o […]

Desarrollar las habilidades sociales es algo que damos por supuesto y resulta que cada vez es más difícil para todos. Establecer relaciones sólidas, comunicarte de manera efectiva y exitosa en tu vida personal y profesional va ligado a una buena empatía y comprensión. No temas cometer errores; son oportunidades de aprendizaje. Con el tiempo y […]