Vamos a jugar con esta sencilla prueba que puedes hacerte tu misma o compartirla con alguna compañera de la residencia universitaria. Aunque se trata de un test no profesional intentaremos que evalúes tu nivel de felicidad. Responde a las siguientes preguntas con una puntuación del 1 al 5, donde 1 es «nunca» y 5 es...Read More

  El proceso de una educación de calidad es un concepto que puede abordarse desde diversas perspectivas, dependiendo del enfoque y los objetivos que se tengan en mente. Vamos a conocer algunos aspectos clave que podrían considerarse «el secreto de la educación»:   Aprendizaje Personalizado El aprendizaje personalizado se centra en adaptar la educación a...Read More

La RAE nos dice que Resiliencia es: la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Pero esto es dejarse muchos matices que creemos que es interesante que valores como estudiante universitaria y que te ayudaran en el futuro. 10 estrategias Clave para Mejorar tu...Read More

Seguro que te has preguntado alguna vez cual sería la mejor inversión para tu futuro. Pues te vamos a dar la solución a corto medio y largo plazo: invierte en ti misma. Tú siempre serás la mejor inversión que puedes hacer. Te desglosamos una serie de pautas para que comiences cuanto antes a invertir en...Read More

¿Es la ansiedad un problema real en la vida de la estudiante universitaria? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, no se trata de una enfermedad. Es una reacción normal que ayuda a las personas a enfrentar situaciones difíciles al poner en marcha el «sistema de lucha o...Read More

El Adviento es un periodo de preparación que antecede la Navidad, comenzando cuatro domingos antes de esta festividad. Marca el inicio del Nuevo Año Litúrgico católico, que en el 2023 se inicia el 3 de diciembre. Este tiempo se divide en dos fases: las dos primeras semanas se dedican a la reflexión sobre la venida...Read More

Desarrollar las habilidades sociales es algo que damos por supuesto y resulta que cada vez es más difícil para todos. Establecer relaciones sólidas, comunicarte de manera efectiva y exitosa en tu vida personal y profesional va ligado a una buena empatía y comprensión. No temas cometer errores; son oportunidades de aprendizaje. Con el tiempo y...Read More